루이보스차 먹는 법1 루이보스차의 효능과 올바른 섭취 방법 카페인 없는 건강한 차 루이보스차! 항산화 효과부터 피부 미용까지 다양한 효능을 알아보세요.1. 루이보스차란?루이보스차는 남아프리카 공화국에서 자생하는 루이보스 식물의 잎을 건조시켜 만든 차입니다. 카페인이 없고 미네랄이 풍부하여 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 건강 차입니다.2. 루이보스차의 주요 효능✅ 항산화 효과로 노화 방지루이보스차에는 플라보노이드, 아스팔라틴 등 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 막고 노화 방지에 효과적입니다.✅ 피부 건강 및 트러블 완화항염 작용이 뛰어나 피부 트러블 완화와 피부 톤 개선에 도움이 됩니다. 특히 여드름, 건조 피부 개선에 효과적입니다.✅ 숙면 유도 및 스트레스 완화카페인이 없어 숙면을 돕고 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 취침 전 마시면 심신을 편안.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음